+36205300294
Várandós/kismama konzultáció és lelki-mentális támogatás
támogatás a kezdetektől
A női működés hagyományosan szerves része a támogatás, a gondoskodás. Anyaként adni fantasztikus érzés. De fontos, hogy a leendő és a gyakorló édesanyák maguk is elegendőt kapjanak; ehhez néha egy kis plusz külső segítség.
A várandósság és az első néhány hónap kismamaként kiemelten fontos időszak. Rengeteg érzelem, testi, lelki és életmódbeli változás, új kihívások, nagy feladatok, örömök és sokszor fájdalmak, hiányérzetek jöhetnek.
Mikor érdemes felkeresnie?:
ha szeretne jobban ura lenni feszültségeinek, szorongásainak
ha szeretne körültekintően felkészülni a szülésre
ha meddőség vagy prenatális veszteség feldolgozásában szüksége van segítségre
ha oldaná félelmeit, szorongását az anyasággal vagy a szüléssel kapcsolatban
ha nem tudni, miért, de nem sikerül, nem akar jönni a baba
ha fél a gyermekvállalástól, a várandósságtól
ha mindent megtervezett, de a szülés nem úgy sikerült, és rossz élmény maradt, esetleg a baba elvesztésével végződött
ha nem tud megfelelően kikapcsolni a rövid időkben, esetleg nem tud elaludni vagy pihentetően aludni
Mire számíthat?
Mit kaphat:
praktikus információkat és pszichoedukációt egészen a kezdetektől
lelki támogatást
egy később bármikor, bárhol alkalmazható relaxációs módszert